I run because…

(źródło)

Wczoraj, w USa przynajmniej, obchodzony był National Running Day🙂 Nie wiem czy u nas coś takiego istnieje, ale całkiem fajne by było takie święto. Dzień uczciłam więc, pierwszym treningiem z 15. tygodnia planu FIRST. Czyli 4x800m w tempie 5:03-5:11 min/km. Było ciężko! Ale warto.

Reklama