Zacznij dobrze dzień!

Teraz! Rano! Nie czekaj aż sam się rozkręci. Nie marudź, że zimno, że wcześnie, że praca, że tysiąc innych rzeczy przeszkadza. Na przekór, poszukaj pozytywów, dobrych rzeczy w Twoim życiu. Trzymaj się tego co Cię cieszy i co nastraja Cię radośnie.

Czy to

  • na spacerze z psem
  • na jodze – w czasie końcowej medytacji
  • biegając (no ba!)
  • przy porannej kawie
  • przeciągając się w łóżku
  • na rowerze
  • w tramwaju, ze słuchawkami z ulubioną muzą na uszach

zatrzymaj się i pomyśl:

Spędzę fajnie ten dzień! Mam wiele powodów by być szczęśliwym!

Od pewnego czasu świadomie (wcześniej chyba nieświadomie) stosuję takie właśnie afirmacje co rano. Nieważne co robię, nieważne jak ciężki czeka mnie dzień, zawsze staram się znaleźć chwilę dla siebie na zatrzymanie i pozytywne nastrojenie. To naprawdę działa!

Dziś piąteczek. Dzień szczególny, żeby być zadowolonym.

42kmandmore-joga2-800px

Stań na głowie, żeby pozytywnie zacząć dzień!

be_happy

Bądź szczęśliwy!

(źródło)

Advertisements

12 thoughts on “Zacznij dobrze dzień!

  1. milie P. 25 października 2013 / 09:54

    hehe, w piątek jakoś łatwiej nastroić się pozytywnie 😉 powiedz mi lepiej jak tego dokonać w poniedziałek ;P Zwłaszcza jak jest zimno.

    • Kate 25 października 2013 / 10:06

      millie, no właśnie głową! sterujesz tym, o czym chcesz myśleć!

      dziś też zmarzłam na spacerze z psem, ale to nie powód do złego humoru, tylko żeby przypilnować i następnym razem cieplej się ubrać:)

      A w poniedziałki trzeba mocniej głową popracować;)

  2. Maria 25 października 2013 / 11:43

    Bardzo mi się podoba tekst na niebieskim tle, chyba go wydrukuję i będę ze sobą nosić 🙂

  3. Kasienka Gie 25 października 2013 / 14:18

    Ja dziś zaczęłam swój dzień optymistycznie, a sprawiło to… piękne słonko i dość wysoka tempet\ratura za oknem 🙂 Jak to niewiele trzeba 😉
    Podoba mi sie jak prowadzisz bloga, na pewno jeszcze tu zajrzę 😉

  4. gosia 25 października 2013 / 15:15

    bardzo trafnie to napisałas
    ja bym jeszcze dodała-unikaj ludzi pesymistów,którzy ciągną Cię w dół !

    • Milena 26 października 2013 / 19:56

      Dokładnie!

  5. truskawka, którą rano dopada depresyjna czkawka ;) 25 października 2013 / 15:24

    gdybym wpadała w zły humor z powodu zimna lub przemarznięcia [jak o tym wspomniałaś w swoim komentarzu] to non stop paradowałabym podminowana, noooooooo sorry, ale zimno uczy mnie wobec pogody pokory… a tak poza tym to dziwnym zbiegiem okolicznosci ostatnio moje czajnikowe stery wiodą mnie na manowce bo koncetruje sie wyłącznie na tym, co złe, co mi nie pasuje i co brutalnie mnie irytuje … a jak chce mysleć o pozytywach to negatywy nie daja za wygraną i odmawiają litania za litanią dręczących myśli … 😦 więc jak to w końcu jest: ja rządzę głową czy głowa mną??? na szczęscie pojawiają się niezapowiedziane chwile spokoju i niczym nieskrepowanego szczęscia z powodu „bez powodu” … oby takich chwil było więcej, ale … to nie w tym zyciu na pewno 😉

  6. Milena 26 października 2013 / 19:55

    Odkąd jestem na macierzyńskim radość sama przychodzi:-) Lubię takich pozytywnych ludzi! Za dużo jest tych marudzących i wiecznie niezadowolonych.

  7. olaobieganiu 26 października 2013 / 21:11

    pozytywne myśli z rana, super, jak najbardziej podoba mi się, faktycznie to prawda, że jeśli się od samego początku dobrze nastawi, to ten dzień jakoś cały dobrze mija:) do stania na głowie jakoś jednak jestem bardziej sceptycznie nastawiona, bardzo pozytywnie spędziłabym cały dzień na oddziale ratunkowym ze skręconym karkiem;] (i chyba to jest ta destrukcyjna myśl, przez którą jeszcze nigdy nie udało mi się stanąć:) )

  8. Pani Brawurka 27 października 2013 / 12:18

    Chyba zabrzmię jak jakaś „nawiedzona” 😀 , ale naprawdę sądzę, że zapomina się właśnie o takie prostej a zarazem bajecznej AFIRMACJI … „świętego spokoju” i małych przyjemności według własnego uznania….a szkoda !

  9. Martylda 28 października 2013 / 13:03

    W dzień jak dzisiaj, gdy pięknie świeci słoneczko na zewnątrz, aż chce się żyć i ciągnie na zewnątrz 🙂

Możliwość komentowania jest wyłączona.